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很多產婦由于在懷孕期間進行各種大補，導致囤積了不少脂肪，在分娩后，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯；因此很多愛美的新媽媽們為了快速恢復子宮，瘦小腹會選擇康復帶。那么產后康復帶什么時候用好呢？

產后康復帶什么時候用好

女性在懷孕期間，子宮會變大、腹壁變得松弛，再加上順產的時候需要用勁兒，這些都會導致產后肚子變大、腹肌變得很松，整個人看起來跟分娩前一樣的；

因此，很多產婦在產后都會選擇使用康復帶，尤其是在產后一周內，從順產后的第三天開始使用。但是康復帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用康復帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

在分娩7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用康復帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。

使用康復帶的注意事項

一般來說，康復帶應該在每天飯后半小時，排尿之后戴上;然后在睡覺前就應該將康復帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產婦由于選擇分娩的方式會有所不同，在使用康復帶的期間也有不同的需要注意的地方。

1、對于自然分娩的產婦來說

選擇自然分娩的產婦，不宜長期使用康復帶。如果想在產后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用康復帶的同時加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進康復帶的使用效果。

2、對于剖腹產的產婦來說

剖腹產的孕婦在腹部拆線后才能使用康復帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。

3、身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉托復位后應立刻取下康復帶。